Deze workshop is voor iedereen die behoefte heeft meer grip te krijgen op de stoorzender migraine.
Herken je de gevolgen van migraine?
Als je aan iemand vraagt wat migraine is, dan hoor je vooral over het effect van een migraine aanval. Soms is het zo erg dat je niet meer lukt om goed te functioneren. Je wilt alleen zijn, in het donker liggen. De gevolgen zijn dat je weer een leuke afspraak moet afzeggen. Dat je je werk die dag niet kunt doen en je waarschijnlijk ziek moet melden.
Weet jij wat bij jou de migraine uitlokkende factoren zijn?
Migraine begint vaak plotseling. Bijvoorbeeld als je stopt met je drukke werkactiviteiten. Maar soms voel je het al eerder opkomen. Of komt het door hevige emotie, te weinig of te veel slaap, de overgang of door andere moeilijkheden op het werk en in het leven?
Wil je grip krijgen op migraine, krijg dan meer begrip voor jezelf!
In 1 dag helpen wij je niet van de migraine af. Je zult wel nieuwe inzichten krijgen als je vanuit verschillende invalshoeken naar jouw manier van Leven met migraine gaat kijken.
Leven met Migraine programma Artikel over Migraine